Reloj deportivo garmin forerunner 255s gris

el reloj garmin forerunner 255 se adapta a todas las munecas y es siempre mas preciso al integrar la tecnologia multibanda ofrece todas las herramientas para progresar incluyendo el estado y la carga de los entrenamientos la informacion de recuperacion un test de vfc para determinar la variacion de la frecuencia cardiaca nuevos datos de analisis como la potencia en carrera pero tambien el entrenamiento animado una nueva version de las recomendaciones de entrenamiento diario y el acceso a los programas garmin coach la serie tambien ofrece todas las herramientas dedicadas al bienestar y la salud del universo wellness asi como funciones conectadas de ultima generacion como garmin pay principales caracteristicas modo multideporte permite crear y personalizar cualquier tipo de secuencia de actividad integrando zonas de transicion los modos triatlon duatlon y swinrun ya estan compuestos en el reloj widget de rendimiento para el estado del entrenamiento la carga de entrenamiento y el tiempo de recuperacion proporciona un estado claro sobre el nivel de fitness y ofrece consejos para el progreso del entrenamiento con garmin pay deja la cartera en casa y paga tu cafe de camino a casa tras tu carrera matutina con el reloj ofrece un seguimiento de la actividad 24 horas al dia 7 dias a la semana para ofrecerte una imagen completa de tu salud diaria notificaciones inteligentes desde un smartphone compatible llamadas mensajes de texto y opcion de redes sociales en la caja forerunner 255s gris 010 02641 12 cable de carga datos documentacion general material de vidrio corning gorilla material de la carcasa polimero reforzado con fibra tamano 41 mm con pantalla a color de 1 1 definicion de la pantalla ancho x alto 240 x 240 pixeles tipo de pantalla monocromo antirreflejo transflectivo mip memoria en pixeles duracion de la bateria hasta 12 dias en modo reloj conectado hasta 26 horas con gps resistencia al agua 5 atm 50m correa de liberacion rapida 18 mm pulsera silicona peso 38 g conectividad bluetooth compatibilidad con telefonos inteligentes iphone android garmin pay sensores gps glonass qzss galileo pulsometro de muneca garmin elevate altimetro barometrico pulsometro de aclimatacion funciones de salud y bienestar informe matutino al despertar el reloj muestra un resumen de los datos del sueno asi como sugerencias de entrenamiento para la carrera y el ciclo el tiempo puntuacion del sueno 2 0 este widget permite obtener en una escala de valoracion de 0 a 100 la estimacion de la calidad del sueno registra el tiempo de cada fase del sueno y ahora tiene en cuenta la edad la frecuencia cardiaca y el nivel de estres seguimiento del ciclo menstrual y del embarazo 2 0 permite realizar un seguimiento de los ciclos menstruales y ver los detalles del ciclo y otras estadisticas en garmin connect edad fitness 2 0 nuevo algoritmo que utiliza la edad cronologica del usuario el vo2 max la frecuencia cardiaca en reposo y el imc o el porcentaje de grasa corporal se utilizara el imc si el porcentaje de grasa corporal no esta disponible indica a los usuarios si su cuerpo es mas viejo o mas joven que ellos rastreador de la respiracion 2 0 permite a los usuarios ver los datos de la respiracion a lo largo del dia durante el sueno y durante las actividades de yoga y respiracion prueba de vfc fvc los niveles de vfc varian mucho entre las personas pero en general una vfc alta se considera un marcador de buena forma fisica y salud mientras que una vfc baja se asocia a efectos negativos para la salud y a altos niveles de estres la medicion se realiza durante el sueno con una medicion cada 5 minutos funciones de carrera perfil de actividad especifico para la pista y las actividades virtuales para una mayor precision en la pista el perfil de actividad en pista aumenta la frecuencia de actualizacion de la posicion gps carrera virtual para aplicaciones en linea como zwift tendencia del predictor de carrera esta caracteristica se basa en la funcion race predictor y muestra en un grafico la evolucion de las predicciones de tiempo de carrera a largo plazo para controlar mejor la evolucion de sus capacidades y rendimiento funcion pacepro pacepro es un marcapasos virtual que tiene en cuenta el desnivel de un recorrido orienta al atleta sobre el ritmo que debe mantener para alcanzar un objetivo preciso esto le ayuda a planificar la estrategia de ritmo ideal para su actividad y a optimizar su rendimiento potencia decarrera la funcion de potencia de carrera utiliza metricas como el ritmo la oscilacion vertical la pendiente e incluso la velocidad del viento para calcular la potencia en vatios que aplicas al suelo mientras corres al saber cuanta potencia estas gastando en cada minuto y en cada kilometro pue