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HSN Bisglicinato de Magnesio Albion — 120 Cápsulas Vegetales
Antes 21.90€
Ahora 14.40€
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💊 ¿Qué es el HSN Bisglicinato de Magnesio Albion?
El Bisglicinato de Magnesio de HSN es magnesio en forma quelada (unido a glicina), una de las formas mejor toleradas a nivel digestivo. Esta versión usa materia prima Albion® Minerals, referencia en minerales quelados. Cada cápsula aporta 125 mg de magnesio y el bote trae 120 cápsulas vegetales, sin sabor y sin alérgenos. HSN es una de las marcas de nutrición deportiva españolas mejor valoradas.
🔄 Actualizado el 15/10/2026. Actualizado: la versión de HSN que analizábamos ya no está disponible en Amazon; la sustituimos por el Bisglicinato de Magnesio con materia prima Albion®, de la misma marca.
⚙️ Características principales
🔬
Bisglicinato Albion®Magnesio quelado de alta calidad
🫄
Buena toleranciaMenos molestias digestivas que el óxido o el citrato
💪
Función muscularContribuye al funcionamiento normal de los músculos*
😴
Menos cansancioAyuda a disminuir el cansancio y la fatiga*
🌱
100 % veganoCápsulas vegetales, sin gluten ni lactosa
📦
120 cápsulasHasta 2 meses a 2 cápsulas al día
📋 Ficha técnica
| Característica | Detalle |
|---|
| Producto | HSN Bisglicinato de Magnesio Albion® |
| Magnesio por cápsula | 125 mg |
| Formato | 120 cápsulas vegetales |
| Dosis habitual | 1–2 cápsulas al día |
| Apto para | Veganos; sin gluten, huevo, lactosa, pescado ni soja |
| Valoración | 4,4 ★ (246 opiniones) |
⚖️ Pros y contras
✅ Lo mejor
- Forma de magnesio muy bien tolerada
- Materia prima Albion® de calidad
- Vegano y sin alérgenos
- Marca española de confianza
- Buen precio por dosis
⚠️ A tener en cuenta
- Las cápsulas son algo grandes
- Hay que tomar 2 para llegar a 250 mg
- Como todo suplemento, no sustituye una dieta variada
🎯 ¿Para quién es?
🏃
DeportistasPara cubrir pérdidas por sudor
🏋️
Entrenamiento de fuerzaFunción muscular normal*
😮💨
Personas con mucho estrésFunción psicológica normal*
🥗
Dietas pobres en magnesioComplemento cómodo
ℹ️ Nota
* Declaraciones de propiedades saludables autorizadas para el magnesio en la UE. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. Consulta con un profesional si tomas medicación o tienes alguna enfermedad.
💡 Cómo tomar el bisglicinato de magnesio
- Sigue siempre la dosis indicada en el envase y, si tomas medicación o tienes alguna condición, consulta antes a un profesional sanitario.
- Mucha gente lo toma por la noche o después de entrenar.
- El bisglicinato suele tolerarse mejor a nivel digestivo que otras formas de magnesio.
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❓ Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomar el bisglicinato de magnesio?
Se puede tomar a cualquier hora; muchas personas lo toman por la noche. Lo importante es la constancia diaria.
¿Cuál es la diferencia con el citrato de magnesio?
El bisglicinato suele tolerarse mejor y tiene menos efecto laxante; el citrato es más barato pero puede dar más molestias digestivas.
¿Cuánto magnesio aporta?
125 mg por cápsula. La ingesta de referencia para adultos es de 375 mg al día entre dieta y suplementos.
¿Qué diferencia hay entre bisglicinato y citrato de magnesio?
Son formas distintas de magnesio; el bisglicinato está unido a glicina y suele sentar mejor al estómago.
¿Las cápsulas son veganas?
Son cápsulas vegetales; revisa la etiqueta para el resto de ingredientes.
🏁 Conclusión
Si buscas un magnesio que se tolere bien, el Bisglicinato de Magnesio Albion de HSN es una de las mejores opciones calidad-precio: forma quelada de calidad, vegano y de una marca de confianza.
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